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TIMON BREITENMOSER – TRAINER
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PERSONAL
TRAINING
TRIATHLON
COACHING
GROUP WORKOUT
Gemeinsam erreichen wir dein persönliches Ziel.
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Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner Bestform. Durch die Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Funktionstraining schaffen wir eine Basis, die dich stärker macht. Du erhältst von mir kein Standardprogramm, sondern eine exakt auf dich abgestimmte Trainingslösung.
Dein Triathlon-Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines Plans.​
Im 1-on-1 Coaching begleite ich dich gezielt auf deinem Weg zum nächsten Finish. Egal ob Sprint oder Langdistanz: Ich erstelle für dich eine präzise Wochenplanung, die Krafttraining, Schwimmen, Radfahren und Laufen perfekt aufeinander abstimmt. Das Beste daran? Dein Plan ist kein starres Konstrukt, sondern passt sich flexibel deinen aktuellen Lebensumständen an. So trainierst du hocheffizient, ohne dein Privat- oder Berufsleben zu vernachlässigen.
Gruppendynamik bricht Grenzen
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In der Gruppe wächst du über dich hinaus. Wir nutzen die Energie des Teams, um die Komfortzone weit hinter uns zu lassen und gemeinsam neue Limits zu setzen. Hier gibt es kein Mitlaufen – durch die Dynamik der Gruppe holen wir das Maximum aus jedem Workout heraus. Werde Teil der Bewegung und entdecke, was in dir steckt.
„WAS DIR HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST MORGEN NUR NOCH EIN WARM-UP.“
BEGINNE Mit deinem WORKOUT
Verschaffe dir einen Überblick über alle Angebote von Audacia Athletics – und wähle das, was am besten zu deinen Zielen passt.
Für mich sind zwei Dinge wichtig: Es muss Spass machen und es muss langfristig funktionieren.
Entwicklung passiert dann am besten, wenn es sich gut anfühlt und in deine Lebensrealität passt. Wenn du Freude an dem hast, was du tust, bleibst du automatisch dran und genau so entsteht nachhaltiger Fortschritt.
Gleichzeitig geht es mir nicht um schnelle Erfolge um jeden Preis. Mir ist wichtig, dass Veränderungen stabil bleiben und dass sie dir Energie geben.
Was mich dabei besonders erfüllt ist die Arbeit mit Menschen selbst. Ich mag Begegnungen, unterschiedliche Perspektiven und das gemeinsame Arbeiten an individuellen Zielen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit und es begeistert mich, Potenziale sichtbar zu machen, die oft lange verborgen waren
Trotzdem habe ich, durch meine eigenen Erfahrungen im Triathlon und Kampfsport, gelernt was Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Widerstandsfähigkeit bedeuten. Ich kenne lange Trainingstage, Rückschläge und Zweifel. Ich weiss, dass man manchmal aus seiner Komfortzone muss wenn man wachsen will.
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Mit meiner Ausbildung als Athletiktrainer habe ich mir ein breites Fachwissen angeeignet das mich, gemeinsam mit meinen persönlichen Erfahrung, auf jeden Athleten vorbereitet hat.